Polacy stają się coraz bardziej świadomymi konsumentami. Mimo tego, że w naszej diecie nie dominują jeszcze warzywa i owoce, to bardziej zwracamy uwagę na to, żeby to, co jemy pozytywnie wpływało na nasze zdrowie.
Wydanie specjalne Mojego Gotowania, w którym stawiamy na superfoods! To zdrowe produkty, które wzmocnią Twoją odporność, poprawią pracę serca czy też sprawią, że schudniesz!
Na przełomie jesieni i zimy wzrasta ryzyko zachorowań. Zainfekowany organizm potrzebuje solidnej dawki witamin i innych cennych składników. Odnaleźć je możemy nie w lekach, ale w warzywach, owocach i kuchennych ziołach.
„Smaczne, zdrowe i – co najważniejsze – szybkie potrawy przygotowuję z zamrożonych warzyw” Jadwiga Antonowicz-Osiecka, Korczyców
„Wzbogacając posiłki w dary z ogrodu, będziemy mogli łatwo pozbyć się zbędnych kilogramów” – Katarzyna Kosmala, Czarnolas
