Porusza tematy związane ze zdrową kuchnią, naturalnymi terapiami, ekologią, zdrowym stylem życia oraz zwalczaniem różnych dolegliwości domowymi metodami. To kompendium wiedzy o medycynie ludowej i zastosowaniu ziół oraz innych leczniczych roślin w domowej apteczce.

Przepis na Ogród. Zdrowie z natury jest również platformą do wymiany doświadczeń czytelników, ponieważ część materiałów jest prezentowana w formie listów od osób, które opisują swoje doświadczenia związane ze zwalczaniem chorób i schorzeń domowymi sposobami.

Redakcja zachęca do szukania alternatywnych i naturalnych metod leczenia, choć nie neguje osiągnięć medycyny konwencjonalnej, zachęcając czytelników do regularnych wizyt w gabinetach lekarskich.

 

Spis treści

Ekoogród
s.4 - Podręczny zielnik Magdaleny Mikołajczak z Wielenia

Domowe kuracje
s.8 - Zbiór i przechowywanie ziół
s.12 - Rumianek – lek z natury
s.14 - Pokrzywa – zdrowy chwast
s.18 - Jeżówka dla zdrowia
s.20 - Maliny wzmacniają

Gorący temat
s.22 - Pij na zdrowie!
s.24 - Dieta na upał
s.26 Uff, jak gorąco! Sposoby na ochłodzenie organizmu

Naturalne terapie
s.28 - Lecznicza moc kamieni
s.30 - Weź się przytul!
s.32 - Borowina czarne złoto
s.34 - Korzyści z drzemki
s.36 - Czy zioła mogą szkodzić?

Zielona dieta
s.38 - Jadalne liście z łąk i drzew
s.40 - Polskie superfood
s.42 - Moda na kiszonki
s.46 - Mały agrest o wielkiej mocy
s.48 - Strączki – zastrzyk energii

Domowe spa
s.50 - Zrób sobie mydło 
s.52 - Siedem płukanek do włosów

Z apteki mnicha
s.54 - Piwniczka brata Augustyna i jego domowe likiery

Ekopodróże
s.60 - Odwiedźcie Ziołowy Zakątek w Korycinach na Podlasiu

Ekoinspiracje
s.64 - Elektrosmog. Jak z nim walczyć?

Na sklepowych półkach
s.66 - Idziemy na zakupy